Tunnetartunta

35,90 € OVH: 39,90 €
Varastossa
SKU
9789523704480

Tunnetartunta kertoo tunteiden vaikutuksesta toinen toisiimme.

Tunnetartunta 

Vastaamme useimmiten automaattisesti toisen hymyyn ja tiedämme, miten ilo ja innostus voivat tarttua ja vahvistua nopeasti ihmisten välillä. Toisaalta voimme saada tartunnan myös kiireisestä ja stressaantuneesta ympäristöstä ja kokea nahoissamme muiden pelkoa, ärtymystä tai muita raskaita tuntemuksia.

Miksi tunteet tarttuvat? Kuinka voi oppia tunnistamaan tilanteita, joissa tunteet tarttuvat? Entä mitä keinoja on vaikuttaa siihen, millaisia tunnetartuntoja itse jätämme, ja miten voimme vaikuttaa muilta tuleviin haitallisiin tunnetartuntoihin?

Tunnetartuntaa tapahtuu ihmisten välillä päivittäin – toivoimme sitä tai emme. Oman kehon tuottamaa tunnetietoa on mahdollista oppia kuuntelemaan ja säätelemään, ja näiden taitojen kartuttaminen on mahdollista ihan jokaiselle.

Anna Peltola (PsM) on työterveyspsykologi ja psykoterapeutti. Hänen työssään empatia ja tunnetartunnat toimivat tärkeinä työvälineinä. Annan mielestä voimaannuttavat, vastavuoroiset tunnetartunnat ihmisten välillä voivat olla elämän parasta antia. Toisaalta hän on oppinut olemaan valppaana tunnetartunnan kuormittavien puolien kanssa.

Lisätietoja
Kirjailija / Artisti Anne Peltola
Formaatti Sid. 229s.
Julkaisuvuosi, julkaisija 2024 Tuumakustannus
Tästä kiinnostuneet katsoivat myös
  1. Ehjäksi hoida
    Ehjäksi hoida
    9,90 € OVH: 29,00 €
  2. Olet mielessä
    Olet mielessä
    28,80 € OVH: 32,00 €
  3. Valtatie numero kolmetoista
    Valtatie numero kolmetoista
    21,60 € OVH: 24,00 €
Copyright 2019