Stressin säätely - Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydin

Ihmisen koko elämä on stressin säätelyä. Stressi aktivoi aivoja ja auttaa siten oppimisessa ja tarkkaavaisuuden kohdistamisessa. Säätelemätön stressi voi kuitenkin haitata suuresti kehitystä ja oppimista koko elämänkaaren aikana. Monet mielenterveyden ongelmat, riippuvuudet ja oppimishäriöt liittyvätkin vaikeuksiin stessin säätelyssä.

Useita tieteenaloja yhdistävä teos Stressin säätely - Kehityksen, vuorovaikutuksen ja oppimisen ydintarjoaa kokonaisnäkemyksen ihmisen stressijärjestelmän syntyyn, kehitykseen ja merkitykseen. Kirja auttaa ymmärtämään stressijärjestelmää ja ohjaa hallitsemaan sitä tavalla, joka vahvistaa hyvää elämää ja tasapainoista kehitystä.