Nepsy-voimavarakirja

Nepsy-voimavarakirja

Haastavatko neurokirjon piirteet elämääsi? Kaipaatko välineitä kuormittavien tilanteiden tunnistamiseen ja arjen sujuvoittamiseen? Tämä täytettävä kirja tarjoaa runsaasti omaa hyvinvointia lisääviä oivalluksia!

Nepsy-voimavarakirja on suunnattu tueksi sinulle, jolla on neuropsykiatrisia erityispiirteitä. Sen avulla saat käyttöön vahvuutesi ja voimavarasi sekä tunnistat vireystilasi ja sinua motivoivat asiat. Kirjaa täyttämällä pääset pohtimaan omia tarpeitasi, erilaisia sosiaalisia tilanteita ja niiden herättämiä tunnetiloja. Löydät myös tapoja palautua kuormittavista tilanteista, hengähtää ja kiittää itseäsi. Kirja sisältää sekä tiivistä tietoa että kannustavia tehtäviä, jotka auttavat ennakoimaan arjen haastavia tilanteita, vahvistavat voimavarojasi ja auttavat uuden oppimisessa.

Tuula Niskanen ja Virpi Jussila toimivat Ammattiopisto Spesiassa erityisen tuen asiantuntijoina, neuropsykiatrisina valmentajina ja nepsy-kouluttajina. He ovat kouluttaneet satoja kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia neuropsykiatristen erityispiirteiden tunnistajiksi, osaajiksi ja valmentajiksi. Tuula on taustaltaan varhaiskasvatuksen opettaja, laaja-alainen erityisopettaja ja työnohjaaja ja Virpi psykiatrinen sairaanhoitaja.

Teos on tehty yhteistyössä Spesia Asiantuntijapalveluiden kanssa.