Läsnäolon lahja - Harjoituksia hetkessä olemiseen

Kirjan läsnäoloharjoitukset on koottu teemoittain, joita ovat muun muassa kasvu, kaipaus, kiitollisuus, juuret ja rohkeus. Mielikuvaharjoitusten lisäksi kirjassa on mukana toiminnallisia osioita, joissa läsnäoloa lähestytään kehon liikkeen, kirjoittamisen ja maalaamisen avulla. Harjoitukset tasapainottavat oloa sekä auttavat löytämään uusia oivalluksia ja merkityksiä.  

Kirjan harjoituksia voi tehdä sekä yksin että yhdessä toisten kanssa. Ne sopivat myös opettajan ja kasvattajan materiaaliksi omassa työssään.