Antaudu hiljaisuudelle

Antaudu hiljaisuudelle auttaa pysähtymään itsen ja olennaisen äärelle. Kirja kehottaa kuulemaan oman elämän sanoja, niitä, jotka kertovat, mikä on merkityksellistä minulle juuri nyt. Hiljentyminen on kokonaisvaltaista antautumista, heittäytymistä kuuntelemaan sisintä, arjen vaatimuksista irtautuen.

Mari Vainio johdattaa lyhyissä teksteissään hiljaisuuden äärelle. Tekstien lisäksi hiljaisuuteen johdattavat muun muassa hengitys, kaipaus, keho, luovuus ja meditaatio. Lisäksi kirjassa kokemuksiaan jakavat erilaiset hiljaisuutta harjoittavat ihmiset.

Mari Vainio on toimittaja, luovan kirjoittamisen opettaja sekä retriitti- ja joogaohjaaja. Hän asuu Porvoossa ja on ohjannut retriittejä kymmenkunta vuotta. Hiljaisuus on hänelle rakas, elämässä yhä syvenevä, omaan sisimpään kuljettava asia.