• 020 754 2350

Mielen taito, nidottu

Lisätiedot

Lisätiedot

Kirjailija / Artisti Juhani Laakso
Fyysinen koko 135x210mm
Julkaisuvuosi, julkaisija 2010 Kirjapaja
Formaatti nid 195s

Mielen taito, nidottu

Juhani Laakso. Mielen luontainen tila on tasapaino. Mielen taidot vahvistavat ihmisenä olemisen parhaita hyveitä – myötätuntoa, mielentyyneyttä ja elämäniloa. Ne auttavat kohtaamaan vaikeitakin asioita ja päästämään irti hyvinvointia myrkyttävistä ajatusmalleista. Teoksessa esitellyt seitsemän taitoa yhdistävät niin kehon ja mielen kuin järjen ja tunteen tavalla, joka edistää arjen hallintaa.
TAI
23,49 €
Tuotenumero: 9789522471253

Saatavuus: Jälkitoimitustuote


Suhteemme tunteisiimme, ajatuksiimme ja kehomme reaktioihin vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme. Mielen taito esittelee ikiaikaisiin mietiskelyperinteisiin ja nykyaikaiseen kognitiotieteeseen pohjautuvaa tietoa mielen säätelystä ja ohjaa toimimaan levollisesti ja viisaasti nykyhetkessä. Mielen taidot vahvistavat ihmisenä olemisen parhaita hyveitä – myötätuntoa, mielentyyneyttä ja elämäniloa. Ne auttavat kohtaamaan vaikeitakin asioita ja päästämään irti hyvinvointia myrkyttävistä ajatusmalleista. Teoksessa esitellyt seitsemän taitoa yhdistävät niin kehon ja mielen kuin järjen ja tunteen tavalla, joka edistää arjen hallintaa. Juhani Laakso on vaativan erityistason psykoterapeutti, psykologi ja psykoterapian kouluttaja. Hän on Integrum-instituutin perustajajäsen ja johtaa kognitiivisen terapian opinto-ohjelmia.

Saatat olla kiinnostunut myös näistä