Päästä irti - Vapaudu läsnäoloon

28,70 € OVH: 31,90 €
Tilattavissa
SKU
9789522474407
Terapeutti Kimmo Takasen teoksessa tarkastellaan suosittua läsnäolon teemaa.

Päästä irti – Vapaudu läsnäoloon on tunnelukoista menestysteoksen kirjoittaneen terapeutti Kimmo Takasen teos, joka tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa uudenlaisesta näkökulmasta ja tarjoaa uusia keinoja tunnelukkojen avaamiseen.

Menneisyys elää meissä tunnelukkojen kautta. Niiden vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme – vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme. Menneisyytemme ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä.

Kun opimme tuntemaan menneisyytemme, on aika päästää siitä irti. Päästä irti – Vapaudu läsnäoloon -kirja opastaa tiellä kohti läsnäolevampaa elämää ja tasapainoisempaa arkea. Päästämällä tietoisesti irti menneestä otamme aikuismaisen vastuun hyvinvoinnistamme, tässä ja nyt.

Kimmo Takanen toimii terapeuttina sekä kouluttajana. Hän on myös yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Päästä irti – Vapaudu läsnäoloon on Kimmo Takasen toinen kirja.

Lisätietoja
Kirjailija / Artisti Takanen Kimmo
Formaatti sid. 303 s.
Julkaisuvuosi, julkaisija 2013 Kirjapaja
Copyright 2019