• 020 754 2350

CD RAUHAA

Lisää kuvia

CD RAUHAA

Päivi Niemi, Jussi Pyysalo, Asta Lehtimäki
Tuotenumero: 6420616301218

18,90 €
Kristillinen rentoutus-CD.
TAI

Saatavuus: Varastossa


Tietoinen rentoutuminen on useissa tutkimuksissa todettu erinomaiseksi keinoksi vaikuttaa omaan mielialaan ja terveyteen. Kiire, stressi ja erilaiset elämäntilanteet aiheuttavat mieltä ja kehoa kuormittavia tunteita. Rentoutumisen myötä tunteet ja ajatukset löytyvät ja rauhoittuvat.


CD sopii niin yksilön kuin yhteisönkin käyttöön. Se sisältää erilaisia rentoutumis- ja rauhoittumisharjoituksia eri elämäntilanteisiin, sekä rukousta. Tervetuloa rentoutumaan, tervetuloa rauhaan.


Sisältö:
1. Perusrentoutus 07:25
2. Sieluni Rumba, mielikuvatanssi 07:17
3. Puutarha, mielikuvarentoutus 07:05
4. Kehollinen siunaus, rukousharjoite 11:35
5. Rauhanhuone, mielikuvarentoutus 10:34
6. Kehon kuuntelu, harjoite 06:00
7. Parvekkeella, mieleikuvarentoutus 06:08


Tekijöistä:
Päivi Niemi on kouluttaja, RE-sielunhoitoterapeutti, Psyk.EAT ja työnohjaaja.
Jussi Pyysalo on muusikko.
Asta Lehtimäki on latinalaistanssin ohjaaja ja opiskellut tanssiliiketerapian perusopinnot. Hän työskentelee gospel-liikuntatyön koordinaattorina Tampereen NNKY ry:ssä.

Lisätiedot

Lisätiedot

Kirjailija / Artisti Päivi Niemi, Jussi Pyysalo, Asta Lehtimäki
Julkaisuvuosi, julkaisija 2012 Päivi Niemi
Formaatti cd